VOLEIBOL 4: PASE DE ANTEBRAZOS

Hola Loperos y Loperas de 5º y 6º curso.

Continuamos con el conocimiento de nuestro nuevo deporte: EL VOLEIBOL

Hoy... COMENZAMOS LA PRÁCTICA!!!!

Empezaremos  por la recepción del balón practicando el PASE DE ANTEBRAZOS. Esta es una parte de la técnica individual básica del Voleibol que debes practicar muy a menudo para dominarla antes de poder practicar este deporte.

Empieza por ver el vídeo 1, fíjate muy bien en la posición del cuerpo y los brazos.

VÍDEO 1: PASE DE ANTEBRAZOS. VOLEIBOL

En este vídeo 2, vas a ver los ejercicios que debes practicar en casa (excepto el paso por debajo de la red, claro). Puedes empezar trabajando con un globo o con una pelota de goma-espuma. Si no tienes, puedes empezar con una pelota de goma o de plástico que no sea muy dura.

VÍDEO 2: CALENTAMIENTO INDIVIDUAL. GOLPE DE ANTEBRAZOS

¿Cuál es la TAREA  qué debes mandar?

VÍDEO 3: ERRORES MÁS FRECUENTES Y TAREA

RECUERDA: Graba un vídeo practicando el "Pase de Antebrazos" (mínimo 3 golpes seguidos sin coger el balón) y mándamelo, antes del miércoles 6 de abril, a este correo:

RAQUEL  è raquelmaestraef@gmail.com

IMPORTANTE: Todas estas actividades os contarán en la nota de EF de la 3ª evaluación. 

¡ÁNIMO!

Aquí tenéis un Tutorial para utilizar GOOGLE DRIVE y compartir los vídeos desde allí por si el vídeo es muy grande y no os deja mandarlo directamente..

Si ya tienes cuenta de GMAIL puedes empezar a ver el vídeo en el minuto 5:30.

Si NO TIENES cuenta de GMAIL tienes que ver el vídeo desde el principio.

También puedes utilizar GOOGLE DRIVE desde tu móvil o tablet. Explicado a partir del minuto 11:40

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. No hace falta que grabéis hasta que se termine el juego. Si no os deja, prueba a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de distintos momentos del juego. Lo importante es que hagáis la actividad.