RETO 8. JUEGO CON MI AMIGO INVISIBLE. CONCURSO EF LOPERA.

Hola Loperos y Loperas.

El maestro Pedro os presenta el RETO 8 de nuestro CONCURSO EF LOPERA.

Aunque tenéis todas las normas en el RETO 1, os volvemos a recordar aquí las más importantes:

• Puede participar en los retos cualquier niño o niña que estudie durante este curso en el CEIP Lope de Vega de Coín (Málaga).
• Si eres de INFANTIL fíjate en las instrucciones escritas debajo de los vídeos, vuestros retos pueden tener modificaciones.
• SOLO podéis mandar 1 VÍDEO POR RETO.
• No hay un plazo de tiempo para mandar cada reto. Aunque hayamos colgado ya el RETO 8, nos podéis mandar el vídeo del RETO 1.

• MUY IMPORTANTE: Cuando nos mandes el vídeo  pon en el ASUNTO del email el nº de reto que es, tu nombre completo y tu curso.
• ¡OJO! Si quieres que colguemos tu vídeo, papá o mamá deben AUTORIZARLO  en el correo donde nos mandan el vídeo. Debe haber una autorización por vídeo. 
• Por último, la dirección a la que debes mandarlo es raquelmaestraef@gmail.com

¿ESTÁIS PREPARADOS Y PREPARADAS?

RECUERDA:

• INFANTIL Y 1º CICLO: 5 toques al balón contra la pared con el pie como quieran.
• 2º CICLO: 5 toques seguidos con el pie derecho y 5 toques seguidos con el pie izquierdo
• 3º CICLO: 10 toques golpeando con la parte interna del pie y alternando los pies, derecho e izquierdo. 

2º CICLO. TAREA 7: CAZA MOSCAS.

Hola Loperos y Loperas de 3º y 4º curso.

En esta semana seguimos trabajando las Habilidades Básicas: Lanzamientos y Recepciones. 

En el siguiente vídeo tenéis la TAREA que os plantea el maestro Pedro para realizar esta semana. 

Se recomienda seguir practicando tanto en esta semana, como en las venideras, las diferentes tareas que os hemos ido presentando a lo largo de este mes, para así seguir mejorando las habilidades básicas y genéricas, ya que ayuda a la educación y formación integral del alumnado, tanto en el ámbito motor, como cognitivo, social y afectivo.

TAREA 7: CAZA MOSCAS

RECUERDA: Intenta primero conseguir coger la pelota sin abrir los ojos, para conseguirlo tienes que lanzar el balón muy recto hacia arriba y no muy alto (3 INTENTOS). Si no lo consigues prueba otros 3 intentos cerrando solo 1 ojo.

Graba un vídeo realizando la actividad que te hemos enseñado en el vídeo "Caza moscas" y mándaselo, al maestro o maestra que te dé clase de EF normalmente, al correo electrónico. 

RAQUEL (4ºA y 4ºB): raquelmaestraef@gmail.com

PEDRO (3ºA y 3ºB): profpedro.lopedevega@gmail.com

IMPORTANTE: Esta TAREA es EVALUABLE, ya que cuenta para la nota de la 3ª Evaluación. Tienes hasta el jueves 4 de junio para mandarla. 

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. Si no os deja, probar a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de los distintos momentos de la tarea. Lo importante es que hagáis la actividad.

¡ÁNIMO!

3º CICLO. VOLEIBOL 8: COMBINACIÓN DE PASE DE ANTEBRAZOS Y TOQUE DE DEDOS

Hola Loperos y Loperas de 5º y 6º curso.

Continuamos con el conocimiento de nuestro nuevo deporte: EL VOLEIBOL

Hoy vamos a trabajar recepción y colocación utilizando las técnicas que hemos trabajado hasta ahora: el pase de antebrazos y el toque de dedos.

MUY IMPORTANTE:

• Haz caso de las indicaciones sobre la colocación de las manos y los brazos que te hago al principio del vídeo. Ya llevamos algún tiempo practicando y tenemos que pulir los errores que hemos cometido hasta ahora.
• Debes impulsar el balón muy alto y lo más vertical posible cuando lo golpees con el Pase de Antebrazos para poder meterte completamente debajo del balón y realizar correctamente el Toque de Dedos.

¿Cuál es la TAREA  qué debes mandar?

IMPORTANTE: NO retengas el balón, es decir, no puedes llegar a cogerlo, no se queda en la palma de la mano, SON TOQUES, el balón sale de tus manos rápidamente.

RECUERDA: Graba un vídeo practicando esta combinación y mándamelo, antes del miércoles 3 de junio, a este correo:

RAQUEL  è raquelmaestraef@gmail.com

IMPORTANTE: Todas estas actividades os contarán en la nota de EF de la 3ª evaluación. 

¡ÁNIMO, YA QUEDA POCO!

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. No hace falta que grabéis hasta que se termine el juego. Si no os deja, prueba a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de distintos momentos del juego. Lo importante es que hagáis la actividad.

1º CICLO. JUEGOS TRADICIONALES 7: LOS BOLOS

Hola Loperos y Loperas de 1º y 2º curso

Seguimos con los Juegos Tradicionales:

Esta semana el contenido a trabajar será  "LOS BOLOS".

Es un Juego de Lanzamientos de Precisión que se juega y conoce, no solo en toda España sino en el resto de países.

Hay muchas zonas de España, como Aragón o Cantabria, donde se sigue jugando a la manera tradicional, en un campo de tierra prensada con 9 bolos de madera formando un cuadrado. En muchas de estas zonas se conoce a este juego como "Los Boliches".

Aquí tienes un vídeo que te enseña el juego original, es un poquito largo pero puedes ver solo un trocito para hacerte una idea de como se jugaba.

Nosotros jugamos colocando los bolos al estilo "bolera americana". Los colocamos en 3 filas (1 bolo, 2 bolos, 3 bolos). Los bolos tienen que estar un poquito separados. Os dejamos 2 fotos para que sepáis como colocarlos.

                                      ¿Cuál es la TAREA de esta semana?

IMPORTANTE: Puedes utilizar botellas de plástico o tetrabrick como bolos. Es mejor llenarlos un poco de agua o de arena, para que no sea demasiado fácil tirarlos. Utiliza cualquier pelota que puedas coger en la mano. Si no tienes una puedes hacerla con papel de periódico y cinta adhesiva.

RECUERDA: Graba un vídeo mientras jugáis y mándalo a tu profe o seño. Recuerda, tienes hasta el martes 2 de junio para entregarla:

RAQUEL (1ºA) è raquelmaestraef@gmail.com

PEDRO (1ºB, 2ºA, 2ºB) è profpedro.lopedevega@gmail.com  

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. No hace falta que grabéis hasta que se termine el juego. Si no te deja, prueba a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de distintos momentos del juego. Lo importante es que hagáis la actividad.

¡ÁNIMO!

ESTIRAMIENTOS. SALUDO A LA LUNA LLENA. (Tarea evaluable)

Hola familias Loperas.

Tercera sesión de trabajo de FLEXIBILIDAD.

Nacemos con nuestra máxima flexibilidad y la vamos perdiendo a lo largo de nuestra vida si no la trabajamos todos los días. Es una capacidad en continuo retroceso.

Seguimos trabajando a través de las secuencias de ESTIRAMIENTOS de YOGA. En Educación Física utilizamos el Yoga como recurso para estirar y trabajar el control respiratorio ya que, al realizar estos movimientos siguiendo una secuencia, es más fácil para nuestro alumnado recordar los estiramientos a realizar, además de mejorar la coordinación dinámica general. En ningún momento nos planteamos como objetivo ni trabajamos como contenido, la filosofía asociada al Yoga. Utilizamos solo sus aspectos físicos.

La TAREA que os proponemos hoy es que realicéis el SALUDO A LA LUNA LLENA. Es una secuencia de estiramientos algo más larga que las anteriores pero ya estáis preparados para intentarlo.

MUY IMPORTANTE: Dedícale su tiempo, mantén cada postura al menos el tiempo suficiente para contar hasta 15, hazlo con calma, respira profunda y lentamente, NO HABLES. En unos pocos días te darás cuenta que cada vez te cuesta menos esfuerzo realizarlo. MANTÉN LA ESPALDA Y LAS PIERNAS LO MÁS RECTAS QUE PUEDAS EN LA MAYORÍA DE LAS POSTURAS. 

En este primer vídeo se presenta la secuencia de manera muy fácil, explicada paso a paso. Lo repite 2 veces pero no es necesario que lo hagáis más de 1 vez.

VÍDEO 1: YOGA PARA NIÑOS - Otra versión del saludo a la luna... con Milo

(Explicación Paso a paso))

En este 2º vídeo os presentamos la secuencia con alguna postura menos solo con música para que os centréis en estirar y relajaros. 

VÍDEO 2: SALUDO A LA LUNA CON YOGAFIT

¿Cuál es la TAREA que tenéis que hacer? 

Graba un vídeo realizando un "Saludo a la Luna Llena", o hazte fotos en cada una de las posturas,  y mándaselo, al maestro o maestra que te dé clase de EF normalmente, al correo electrónico. 

RAQUEL (1º A, 4ºA, 4º B, 5º A, 5º B, 6º A y 6º B) : raquelmaestraef@gmail.com

PEDRO (1º B, 2º A, 2º B, 3ºA y 3ºB): profpedro.lopedevega@gmail.com 

IMPORTANTE: Esta TAREA cuenta para la nota de la 3ª evaluación. Es EVALUABLE. tienes hasta el lunes 1 de junio para mandar la tarea.
 

SALUDO A LA LUNA LLENA

(Pincha para descargar)

RETO 7. PLANCHA HORIZONTAL. CONCURSO EF LOPERA

Hola Loperos y Loperas.

El profe Pedro os presenta el RETO 7 de nuestro CONCURSO EF LOPERA.

Aunque tenéis todas las normas en el RETO 1, os volvemos a recordar aquí las más importantes:

• Puede participar en los retos cualquier niño o niña que estudie durante este curso en el CEIP Lope de Vega de Coín (Málaga).
• Si eres de INFANTIL fíjate en las instrucciones escritas debajo de los vídeos, vuestros retos pueden tener modificaciones.
• SOLO podéis mandar 1 VÍDEO POR RETO.
• No hay un plazo de tiempo para mandar cada reto. Aunque hayamos colgado ya el RETO 7, nos podéis mandar el vídeo del RETO 1.

• MUY IMPORTANTE: Cuando nos mandes el vídeo  pon en el ASUNTO del email el nº de reto que es, tu nombre completo y tu curso.
• ¡OJO! Si quieres que colguemos tu vídeo, papá o mamá deben AUTORIZARLO  en el correo donde nos mandan el vídeo. Debe haber una autorización por vídeo. 
• Por último, la dirección a la que debes mandarlo es raquelmaestraef@gmail.com

¿ESTÁS PREPARADO?

MUY IMPORTANTE: La espalda debe estar totalmente recta. Debes parecer una tabla. No subas el culo ni dejes caer la "barriguilla". Aprieta tu abdomen metiendo el ombligo hacia dentro. Cuando estés en esa posición AGUANTA!!!!!!

2º CICLO. TAREA 6. BOTE ENTRE LAS PIERNAS

Hola Loperos y Loperas de 3º y 4º curso.

En esta semana seguimos trabajando la Habilidad Genérica del Bote.

En el siguiente vídeo tenéis la TAREA a realizar esta semana. Es la segunda tarea del vídeo.

Se recomienda seguir practicando tanto en esta semana, como en las venideras, las diferentes tareas que os hemos ido presentando a lo largo de este mes, para así seguir mejorando las habilidades básicas, ya que ayuda a la educación y formación integral del alumnado, tanto en el ámbito motor, como cognitivo, social y afectivo.

TAREA 6: BOTE ENTRE LAS PIERNAS (Es la segunda tarea del vídeo)

RECUERDA: Flexiona las piernas y ábrelas. Eso es más importante que bajar el cuerpo. Puedes empezar cambiándote el balón de mano rápidamente sin botarlo y luego introducir el bote. Intenta NO mirar el balón. Mejor que la pelota que utilices no sea muy pequeña porque es más difícil controlarla.

Graba un vídeo realizando la 2ª actividad que te hemos enseñado en el vídeo "Tarea 6: Bote entre las piernas" y mándaselo, al maestro o maestra que te dé clase de EF normalmente, al correo electrónico. 

RAQUEL (4ºA y 4ºB): raquelmaestraef@gmail.com

PEDRO (3ºA y 3ºB): profpedro.lopedevega@gmail.com

IMPORTANTE: Esta TAREA es EVALUABLE, ya que cuenta para la nota de la 3ª Evaluación. Tienes hasta el jueves 28 de mayo para mandarla. 

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. Si no os deja, probar a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de los distintos momentos de la tarea. Lo importante es que hagáis la actividad.

¡ÁNIMO!

3º CICLO. VOLEIBOL 7. TOQUE DE DEDOS. "SIGO APRENDIENDO"

Hola Loperos y Loperas de 5º y 6º curso.

Continuamos con el conocimiento de nuestro nuevo deporte: EL VOLEIBOL

Hoy... seguimos practicando EL TOQUE DE DEDOS!!!!

Seño, ¿otra vez el Toque de Dedos? Pero si eso ya lo hemos hecho!!!!

Si, lo hemos hecho ya pero, como es una técnica de voleibol un poco difícil y, tenemos que dominarla por completo porque es fundamental en la COLOCACIÓN del balón, debemos seguir practicando.

LEE ATENTAMENTE Y SIGUE ESTAS INSTRUCCIONES PARA EVITAR ERRORES:

• MUY IMPORTANTE: Coloca tus dedos indice y pulgar formando un triángulo. Los demás dedos también deben estar abiertos.
• El balón debe estar ENCIMA DE TU OJOS, debes meterte por completo debajo del balón.
• Debemos estirar por completo los brazos al impulsar el balón, al final del movimiento.
• Al impulsar el balón, al llegar arriba, tus dedos deben acabar empujando hacia fuera, hacia los lados.
• NUNCA retengas el balón, es un "toque", un "golpeo", el balón no puede quedarse  parado en la palma de tu mano.
• Flexiona las piernas.

Empieza por ver el vídeo, fíjate muy bien en la posición del cuerpo y los brazos. En el vídeo salen varios ejercicios que te ayudarán a entrenar esta técnica. La tarea es el ejercicio nº 4 que te explican en el vídeo.

¿Cuál es la TAREA  qué debes mandar?

DEBES REALIZAR EL "TOQUE DE DEDOS" GOLPEANDO CONTRA LA PARED, ES EL EJERCICIO Nº 4 DEL VÍDEO. DEBES HACER UN MÍNIMO DE 5 TOQUES SIN QUE SE TE CAIGA AL SUELO.

IMPORTANTE: NO retengas el balón, es decir, no puedes llegar a cogerlo, no se queda en la palma de la mano, SON TOQUES, el balón sale de tus manos rápidamente.

RECUERDA: Graba un vídeo practicando el "Toque de dedos contra la pared" (mínimo 5 golpes seguidos sin coger el balón) y mándamelo, antes del miércoles 27 de mmayo, a este correo:

RAQUEL  è raquelmaestraef@gmail.com

IMPORTANTE: Todas estas actividades os contarán en la nota de EF de la 3ª evaluación. 

¡ÁNIMO!

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. No hace falta que grabéis hasta que se termine el juego. Si no os deja, prueba a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de distintos momentos del juego. Lo importante es que hagáis la actividad.

1º CICLO. JUEGOS TRADICIONALES 6: CARRERA DE SACOS

Hola Loperos y Loperas de 1º y 2º curso

Seguimos con los Juegos Tradicionales:

Esta semana el contenido a trabajar será  "LAS CARRERAS DE SACOS".

Es un Juego de Salto y Velocidad que se juega y conoce, no solo en toda España sino en el resto de países. Antiguamente se jugaba con los sacos que se utilizaban para guardar el grano u otros productos agrícolas, se podía jugar en la era o en cualquier otra explanada que hubiese en el pueblo. Todavía es un juego que se sigue realizando para los niños y niñas en muchas de las fiestas patronales.

En este vídeo puedes ver una de estas carreras:

 

Y aquí te dejamos un vídeo con las normas de estas carreras:

                                      ¿Cuál es la TAREA de esta semana?

Como el profe Pedro es muy alto, no puede coger la bolsa, pero tú si puedes cogerla por los lados cuando estés realizando la carrera de sacos. Puedes hacer una carrera real con tus hermanos o hermanas.

RECUERDA: Graba un vídeo mientras jugáis y mándalo a tu profe o seño. Recuerda, tienes hasta el martes 26 de mayo para entregarla:

RAQUEL (1ºA) è raquelmaestraef@gmail.com

PEDRO (1ºB, 2ºA, 2ºB) è profpedro.lopedevega@gmail.com  

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. No hace falta que grabéis hasta que se termine el juego. Si no te deja, prueba a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de distintos momentos del juego. Lo importante es que hagáis la actividad.

¡ÁNIMO!

JUEGA A LA OCA EN EDUCACIÓN FÍSICA

Hola familias Loperas:

Hoy os proponemos una actividad NO EVALUABLE pero que esperamos que realicéis porque estamos seguros que os entretendrá y os mantendrá activos y saludables.

JUGAMOS A LA OCA EN EDUCACIÓN FÍSICA!!!

Con un poquito que busquéis en internet, encontraréis muchos de estos tableros pero... CUIDADO, puede que no todos sean adecuados para vosotros y vosotras.

Nosotros os mostramos 2 propuestas que nos han resultado muy interesantes:

La primera es para los más peques de la casa. Es una oca de psicomotricidad realizada por @enlaclasedelaproferebeca que se titula "De ratón a ratón y tiro porque mola mogollón" (Pincha encima y se abrirá el recurso)

La segunda es para toda la familia. Nos ayudará a entrenarnos de una manera saludable. Este recurso lo ha creado @CrisEdufis. Se llama "La Oca de la Educación Física" (Pincha encima y se abrirá el recurso)

RETO 6. CARA, CRUZ O CANTO. CONCURSO EF LOPERA

Hola Loperos y Loperas.

AVISO: Si has entrado a través del móvil, puede que no veas correctamente los vídeos. Para solucionarlo, baja al final del blog y pincha en "ver versión web" tal y como te mostramos en la foto. 

El profe Pedro os presenta el RETO 6 de nuestro CONCURSO EF LOPERA.

Aunque tenéis todas las normas en el RETO 1, os volvemos a recordar aquí las más importantes:

• Puede participar en los retos cualquier niño o niña que estudie durante este curso en el CEIP Lope de Vega de Coín (Málaga).
• Si eres de INFANTIL fíjate en las instrucciones escritas debajo de los vídeos, vuestros retos pueden tener modificaciones.
• SOLO podéis mandar 1 VÍDEO POR RETO.
• No hay un plazo de tiempo para mandar cada reto. Aunque hayamos colgado ya el RETO 6, nos podéis mandar el vídeo del RETO 1.

• MUY IMPORTANTE: Cuando nos mandes el vídeo  pon en el ASUNTO del email el nº de reto que es, tu nombre completo y tu curso.
• ¡OJO! Si quieres que colguemos tu vídeo, papá o mamá deben AUTORIZARLO  en el correo donde nos mandan el vídeo. Debe haber una autorización por vídeo. 
• Por último, la dirección a la que debes mandarlo es raquelmaestraef@gmail.com

¿ESTÁS PREPARADO?

      

RETO 6: Cara, cruz o canto.

RECUERDA, tira una moneda y, dependiendo de lo que te salga debes hacer una tarea:

• CARA: Salto de la Mariposa durante 15 segundo.

• CRUZ: Camino del Oso ¡Con la espalda bien recta!

• CANTO: Baile Fortnite

2º CICLO. TAREA 5. CIGÜEÑA LANZA BOLAS

Hola Loperos y Loperas de 3º y 4º curso.

AVISO: Si has entrado a través del móvil, puede que no veas correctamente los vídeos. Para solucionarlo, baja al final del blog y pincha en "ver versión web" tal y como te mostramos en la foto. 

En esta semana seguimos trabajando las Habilidades Básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones).

En el siguiente vídeo tenéis la TAREA a realizar esta semana.

Se recomienda seguir practicando tanto en esta semana, como en las venideras, las diferentes tareas que os hemos ido presentando a lo largo de este mes, para así seguir mejorando las habilidades básicas, ya que ayuda a la educación y formación integral del alumnado, tanto en el ámbito motor, como cognitivo, social y afectivo.

TAREA 5: CIGÜEÑA LANZA BOLAS

RECUERDA: Debes hacer todo el ejercicio sin coger el balón con las 2 manos. Solo podrá cogerlo al darse la vuelta. 

Graba un vídeo realizando la actividad que te hemos enseñado en el vídeo "Tarea 5: Cigüeña lanza bolas" y mándaselo, al maestro o maestra que te dé clase de EF normalmente, al correo electrónico. 

RAQUEL (4ºA y 4ºB): raquelmaestraef@gmail.com

PEDRO (3ºA y 3ºB): profpedro.lopedevega@gmail.com

IMPORTANTE: Esta TAREA es EVALUABLE, ya que cuenta para la nota de la 3ª Evaluación. Tienes hasta el jueves 21 de mayo para mandarla. 

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. Si no os deja, probar a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de los distintos momentos de la tarea. Lo importante es que hagáis la actividad.

¡ÁNIMO!

VOLEIBOL 6. PASE DE ANTEBRAZOS. "SEGUIMOS PRACTICANDO"

Hola Loperos y Loperas de 5º y 6º curso.

AVISO: Si has entrado a través del móvil, puede que no veas correctamente los vídeos. Para solucionarlo, baja al final del blog y pincha en "ver versión web" tal y como te mostramos en la foto. 

Continuamos con el conocimiento de nuestro nuevo deporte: EL VOLEIBOL

Hoy... seguimos practicando EL PASE DE ANTEBRAZOS!!!!

Seño, ¿otra vez el Pase de Antebrazos? Pero si eso ya lo hemos hecho!!!!

Si, lo hemos hecho ya pero, como es una técnica de voleibol un poco difícil y, tenemos que dominarla por completo porque es fundamental en la recepción del balón, debemos seguir practicando.

ERRORES QUE DEBEMOS CORREGIR:

• Estirar por completo los brazos.
• Los dedos NUNCA se entrelazan ni se montan. Los pulgares deben estar  juntos. LOS DEDOS MIRAN HACIA ABAJO, hacia el suelo.
• Se GOLPEA con la parte interna de los brazos, entre las muñecas y los codos. (Si golpeas con la muñeca o con la mano te acabarás haciendo daño y nunca dominarás el balón).
• Flexiona las piernas.

Empieza por ver el vídeo, fíjate muy bien en la posición del cuerpo y los brazos. La tarea sale al final del vídeo.

¿Cuál es la TAREA  qué debes mandar?

DEBES REALIZAR EL "PASE DE ANTEBRAZOS" GOLPEANDO CONTRA LA PARED, COMO SALE AL FINAL DEL VÍDEO. DEBES HACER UN MÍNIMO DE 5 TOQUES SIN QUE SE TE CAIGA AL SUELO.

IMPORTANTE: NO retengas el balón, es decir, no puedes llegar a cogerlo, no se queda en la palma de la mano, SON TOQUES, el balón sale de tus manos rápidamente.

RECUERDA: Graba un vídeo practicando el "Pase de Antebrazos" (mínimo 5 golpes seguidos sin coger el balón) y mándamelo, antes del miércoles 20 de abril, a este correo:

RAQUEL  è raquelmaestraef@gmail.com

IMPORTANTE: Todas estas actividades os contarán en la nota de EF de la 3ª evaluación. 

¡ÁNIMO!

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. No hace falta que grabéis hasta que se termine el juego. Si no os deja, prueba a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de distintos momentos del juego. Lo importante es que hagáis la actividad.

Aquí tenéis un Tutorial para utilizar GOOGLE DRIVE y compartir los vídeos desde allí por si el vídeo es muy grande y no os deja mandarlo directamente..

Si ya tienes cuenta de GMAIL puedes empezar a ver el vídeo en el minuto 5:30.

Si NO TIENES cuenta de GMAIL tienes que ver el vídeo desde el principio.

También puedes utilizar GOOGLE DRIVE desde tu móvil o tablet. Explicado a partir del minuto 11:40

1º CICLO. JUEGOS TRADICIONALES 5: LA HERRADURA

Hola Loperos y Loperas de 1º y 2º curso

Seguimos con los Juegos Tradicionales:

Esta semana el contenido a trabajar será  "LA HERRADURA".

Es un Juego de Lanzamiento que se juega y conoce, no solo en toda España sino en el resto de países. A "La Herradura" se jugaba en cualquier lugar del mundo donde hubiese caballos, mulas o burros, por eso también era un juego típico del Oeste Americano así es que... SIÉNTETE VAQUERO Y JUEGA!

En este vídeo te enseñamos a jugar de la manera tradicional. 

¿Cuál es la TAREA de esta semana?

RECUERDA: Graba un vídeo mientras jugáis y mándalo a tu profe o seño:

RAQUEL (1ºA) è raquelmaestraef@gmail.com

PEDRO (1ºB, 2ºA, 2ºB) è profpedro.lopedevega@gmail.com  

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. No hace falta que grabéis hasta que se termine el juego. Si no te deja, prueba a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de distintos momentos del juego. Lo importante es que hagáis la actividad.

¡ÁNIMO!

ESTIRAMIENTOS. SALUDO A LA LUNA CRECIENTE. (Tarea evaluable)

Hola familias Loperas.

Ya hablamos la semana pasada de la  LA FLEXIBILIDAD.

Nacemos con nuestra máxima flexibilidad y la vamos perdiendo a lo largo de nuestra vida si no la trabajamos todos los días. Es una capacidad en continuo retroceso.

La flexibilidad se mejora a través de los estiramientos y, entre sus beneficios, están:

• Disminuir la rigidez muscular y aumentar nuestra amplitud de movimiento.
• Reducir el riesgo de lesiones.
• Mejorar la postura.
• Reducir y controlar el estrés al ayudar a la relajación muscular.
• Mejorar la articulación.
• Disminuir los dolores óseos y musculares.
• Mejorar el rendimiento deportivo.
• Acelerar la recuperación tras el ejercicio físico.

Seguimos trabajando a través de las secuencias de YOGA. En Educación Física utilizamos el Yoga como recurso para estirar y trabajar el control respiratorio ya que, al realizar estos movimientos siguiendo una secuencia, es más fácil para nuestro alumnado recordar los estiramientos a realizar, además de mejorar la coordinación dinámica general. En ningún momento nos planteamos como objetivo ni trabajamos como contenido, la filosofía asociada al Yoga. Utilizamos solo sus aspectos físicos.

La TAREA que os proponemos hoy es que realicéis el SALUDO A LA LUNA CRECIENTE.

MUY IMPORTANTE: Se aconseja realizar el "Saludo a la luna" al final del día para desestresarse, estirar la musculatura y preparar la mente para dormir de manera relajada. Dedícale su tiempo, mantén cada postura al menos el tiempo suficiente para contar hasta 15, hazlo con calma, respira profunda y lentamente, NO HABLES y repítelo al menos 2 veces. En unos pocos días te darás cuenta que cada vez te cuesta menos esfuerzo realizarlo. MANTÉN LA ESPALDA Y LAS PIERNAS LO MÁS RECTAS QUE PUEDAS EN LA MAYORÍA DE LAS POSTURAS. En "Brazos al cielo", "Saludo a la luna creciente" y "Cobra", la espalda debe estar arqueada hacia atrás.

En este primer vídeo se presenta la secuencia de manera muy fácil. NO es la secuencia completa. Os sirve para introducir a los más pequeños de la casa en estas posturas pero después deberéis hacer la secuencia completa del vídeo 2

VÍDEO 1: YOGA PARA NIÑOS - SALUDO A LA LUNA CRECIENTE (Secuencia incompleta)

En este 2º vídeo os presentamos la secuencia completa tal y como se debería hacer de forma correcta. 

VÍDEO 2: EL SALUDO A LA LUNA CRECIENTE - YOGA DESPERTAR

¿Cuál es la TAREA que tenéis que hacer? 

Graba un vídeo realizando un "Saludo a la Luna Creciente", o hazte fotos en cada una de las posturas,  y mándaselo, al maestro o maestra que te dé clase de EF normalmente, al correo electrónico. 

RAQUEL (1º A, 4ºA, 4º B, 5º A, 5º B, 6º A y 6º B) : raquelmaestraef@gmail.com

PEDRO (1º B, 2º A, 2º B, 3ºA y 3ºB): profpedro.lopedevega@gmail.com 

IMPORTANTE: Esta TAREA cuenta para la nota de la 3ª evaluación. Es EVALUABLE. tienes hasta el lunes 18 de mayo para mandar la tarea.
 

SALUDO A LA LUNA CRECIENTE

(Pincha para descargar el documento)

RETO 5: CONCURSO EF LOPERA. ME LEVANTO DESDE EL SUELO

Hola Loperos y Loperas

El profe Pedro os presenta el RETO 5 de nuestro CONCURSO EF LOPERA.

Aunque tenéis todas las normas en el RETO 1, os volvemos a recordar aquí las más importantes:

• Puede participar en los retos cualquier niño o niña que estudie durante este curso en el CEIP Lope de Vega de Coín (Málaga).
• Si eres de INFANTIL fíjate en las instrucciones escritas debajo de los vídeos, vuestros retos pueden tener modificaciones.
• SOLO podéis mandar 1 VÍDEO POR RETO.
• No hay un plazo de tiempo para mandar cada reto. Aunque hayamos colgado ya el RETO 5, nos podéis mandar el vídeo del RETO 1.

• MUY IMPORTANTE: Cuando nos mandes el vídeo  pon en el ASUNTO del email el nº de reto que es, tu nombre completo y tu curso.
• ¡OJO! Si quieres que colguemos tu vídeo, papá o mamá deben AUTORIZARLO  en el correo donde nos mandan el vídeo. Debe haber una autorización por vídeo. 
• Por último, la dirección a la que debes mandarlo es raquelmaestraef@gmail.com

¿ESTÁS PREPARADO?

RETO 5: Me levanto desde el suelo

VARIANTES:

            Infantil: pies juntos y apoyando las dos manos.

1º ciclo: pies juntos y apoyando una mano.

            2º ciclo: sin manos y cruzando los pies.

            3º ciclo: sin manos y pies juntos.

2º CICLO. TAREA 4. BOTE CON MUÑECA

Hola Loperas y Loperos de 3º y 4º curso.

En esta semana seguimos trabajando las Habilidades Básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones).

En el siguiente vídeo tenéis la TAREA a realizar esta semana.

Se recomienda seguir practicando tanto en esta semana, como en las venideras, las diferentes tareas que os hemos ido presentando a lo largo de este mes, para así seguir mejorando las habilidades básicas, ya que ayuda a la educación y formación integral del alumnado, tanto en el ámbito motor, como cognitivo, social y afectivo.

TAREA 4: BOTE CON MUÑECA

RECUERDA: Debes hacer todo el ejercicio sin coger el balón. 

Graba un vídeo realizando la actividad que te hemos enseñado en el vídeo "Tarea 4: Bote con muñeca" y mándaselo, al maestro o maestra que te dé clase de EF normalmente, al correo electrónico. 

RAQUEL (4ºA y 4ºB): raquelmaestraef@gmail.com

PEDRO (3ºA y 3ºB): profpedro.lopedevega@gmail.com

IMPORTANTE: Esta TAREA es EVALUABLE, ya que cuenta para la nota de la 3ª Evaluación. Tienes hasta el jueves 14 de mayo para mandarla. 

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. Si no os deja, probar a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de los distintos momentos de la tarea. Lo importante es que hagáis la actividad.

¡ÁNIMO!