3º CICLO. VOLEIBOL 7. TOQUE DE DEDOS. "SIGO APRENDIENDO"

Hola Loperos y Loperas de 5º y 6º curso.

Continuamos con el conocimiento de nuestro nuevo deporte: EL VOLEIBOL

Hoy... seguimos practicando EL TOQUE DE DEDOS!!!!

Seño, ¿otra vez el Toque de Dedos? Pero si eso ya lo hemos hecho!!!!

Si, lo hemos hecho ya pero, como es una técnica de voleibol un poco difícil y, tenemos que dominarla por completo porque es fundamental en la COLOCACIÓN del balón, debemos seguir practicando.

LEE ATENTAMENTE Y SIGUE ESTAS INSTRUCCIONES PARA EVITAR ERRORES:

• MUY IMPORTANTE: Coloca tus dedos indice y pulgar formando un triángulo. Los demás dedos también deben estar abiertos.
• El balón debe estar ENCIMA DE TU OJOS, debes meterte por completo debajo del balón.
• Debemos estirar por completo los brazos al impulsar el balón, al final del movimiento.
• Al impulsar el balón, al llegar arriba, tus dedos deben acabar empujando hacia fuera, hacia los lados.
• NUNCA retengas el balón, es un "toque", un "golpeo", el balón no puede quedarse  parado en la palma de tu mano.
• Flexiona las piernas.

Empieza por ver el vídeo, fíjate muy bien en la posición del cuerpo y los brazos. En el vídeo salen varios ejercicios que te ayudarán a entrenar esta técnica. La tarea es el ejercicio nº 4 que te explican en el vídeo.

¿Cuál es la TAREA  qué debes mandar?

DEBES REALIZAR EL "TOQUE DE DEDOS" GOLPEANDO CONTRA LA PARED, ES EL EJERCICIO Nº 4 DEL VÍDEO. DEBES HACER UN MÍNIMO DE 5 TOQUES SIN QUE SE TE CAIGA AL SUELO.

IMPORTANTE: NO retengas el balón, es decir, no puedes llegar a cogerlo, no se queda en la palma de la mano, SON TOQUES, el balón sale de tus manos rápidamente.

RECUERDA: Graba un vídeo practicando el "Toque de dedos contra la pared" (mínimo 5 golpes seguidos sin coger el balón) y mándamelo, antes del miércoles 27 de mmayo, a este correo:

RAQUEL  è raquelmaestraef@gmail.com

IMPORTANTE: Todas estas actividades os contarán en la nota de EF de la 3ª evaluación. 

¡ÁNIMO!

CONSEJO: Si bajáis la resolución del vídeo es más fácil de mandar. No hace falta que grabéis hasta que se termine el juego. Si no os deja, prueba a través de Google Drive. Si no podéis mandar un vídeo, mándanos varias fotos de distintos momentos del juego. Lo importante es que hagáis la actividad.